Espiritualidad, religión y sociedad

Institución Educativa Colegio Loyola para la Ciencia y la Innovación

"Nunca podremos obtener la paz en el mundo exterior hasta que no hagamos las paces con nosotros mismos"

Dalai Lama

Espiritualidad, religión y sociedad

Bienvenid@

En este sitio web podrás encontrar algunas orientaciones y algunos links para acercarte y conocer mejor los ejes de las áreas académicas en que te acompaño este año: Ciencias sociales en el grado sexto y educación religiosa para los grados de séptimo a undécimo.

De manera inicial, es importante que te acerques a la pestaña que corresponde a tu grado y allí encontrarás las orientaciones para ingresar a la plataforma EDMODO donde programaremos las clases y podrás descargar las orientaciones y las actividades concernientes al área..

¿INTELIGENCIA EMOCIONAL?

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En la actualidad, es importante que el ser humano además de desarrollar su área cognitiva también se fortalezca en el manejo de sus emociones, pues esto le ayudará a tener una mejor comunicación con los demás, a ser empático, a estar mas tranquilo consigo mismo, y por tanto a tener mas fluidez con cada una de las actividades que desarrolla a diario.

Si aún no lo haces, te invito a que escuches con mucha atención la entrevista que Eduard Punset, realiza a un monje budista, doctor en biología molecular sobre la inteligencia emocional y los beneficios que trae la meditación a nuestro cerebro, cuerpo y emociones.

También te comparto algunos videos para fortalecer algunas emociones fundamentales en nuestra vida desde los ejercicios de meditación.

¿Inteligencia espiritual?

También es conocida como inteligencia trascendente o existencial. Por ella nos realizamos preguntas vinculadas con el origen, con la muerte, con la realidad y con nuestro lugar en la existencia. Mas que el conocimiento sobre el mundo exterior, esta capacidad nos ayuda en el encuentro con nosotros mismos y con el propósito que tenemos en la vida. Igualmente, ayuda a fortalecer la conexión con los demás seres vivos, a desarrollar la empatía, la solidaridad y el amor por nosotros mismos y por ellos.

El ejercicio de la respiración consciente

La respiración consciente, no solo nos ayuda a observar con mas cuidado cada parte de nuestro cuerpo, sino que nos ayuda a tranquilizarnos en momentos de estrés, angustia, miedo, o simplemente a descansar un poco de la rutina. A continuación te comparto algunos videos de Mindfulness (atención plena) para que te concentres unos minutos en tu respiración.